Ihe mgbakwasa ụkwụ ụkwụ maka ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị nwere ike idozi

Ihe nkwado nkwonkwo ụkwụ maka ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị Nchekwa egwuregwu nwere ike idozi onyonyo egosipụtara

Nkọwa dị mkpirikpi:

Mwepu site na mgbu nkwonkwo ụkwụ / osisi fasciitis / ọrịa nkwonkwo / sprains / tendonitis / achiles tendon / ikiri ụkwụ mgbu mgbaàmà, edema na ọzịza.

Gbochie ntụgharị ụkwụ.

Na-enyere aka ịgbake ngwa ngwa mgbe mgbatị ahụ ma ọ bụ mgbatị ahụ gasịrị

Zitere anyị email

Nkọwa ngwaahịa

Mkpado ngwaahịa

Chọpụta nkwado ị chọrọ

Ihe nkwado nkwonkwo ụkwụ na-agbanwe agbanwe na-enye nkwado nkwonkwo ụkwụ na-enweghị atụ na nkasi obi kachasị elu.Ihe nkwado ndị a na-enye nkwụsi ike na nkwonkwo ụkwụ pụrụiche, na-echebe megide mgbaji na mgbaji ọzọ.

Nweta nke ọma zuru oke

Ndị na-ahụ maka nkwonkwo ụkwụ maka ụmụ nwanyị nwere ike ịmezi ngwa ngwa maka nkasi obi kacha mma.Silicone na-adịghị amị amị na-eme ka njide dị nro na-emebighị mgbasa ozi.Ịtinye na iwepụ aka uwe nkwonkwo ụkwụ enweghị mgbalị, na-enye ihe dị mma mgbe ị kacha chọọ ya.

Ihe dị mma ma na-eku ume

A na-eji ihe na-eku ume na-arụ nke ọma n'ụkwụ anyị, na-ebute nkasi obi gị n'oge mmemme siri ike.Akwa akwa ume iku ume na-enye ohere ikuku kacha mma, na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị jụụ ma kpọọ nkụ n'ụbọchị dum.Kwesịrị ekwesị maka egwuregwu dị ka ịgba ọsọ, basketball, volleyball, gọlfụ, na ndị ọzọ.